Wszyscy chcemy funkcjonować w zdrowym środowisku. Nie chodzi tutaj tylko o środowisko naturalne, a zatem czystość naszych rzek czy lasów, ale także bezpośrednie otoczenie człowieka. W końcu już przedszkolaki uczą się chwytliwego i mądrego zarazem przysłowia: „Gdy powietrze czyste jest, my żyjemy zdrowo też”. W poniższym tekście przedstawiamy sprawdzone metody na usuwanie zanieczyszczeń powietrza w domu.
Co zwiększa zanieczyszczenie powietrza w domu?
Takich źródeł zanieczyszczeń w pomieszczeniach, które uwalniają gazy lub cząsteczki do powietrza, jest kilka. Przede wszystkim wskazuje się tutaj na nieodpowiednią wentylację – źle zaprojektowany system nie dostarcza wystarczającej ilości powietrza z zewnątrz i jednocześnie nie przenosi zanieczyszczeń powietrza z domu na zewnątrz.
Warto tutaj dodać, że także wysoka temperatura i wilgotność mogą zwiększać stężenie niektórych zanieczyszczeń w domowym powietrzu. Ponadto, jeśli mieszkamy w bezpośrednim sąsiedztwie ruchliwej drogi, emisje gazów z samochodów trafiają niestety do domu.
Wpływ zanieczyszczonego powietrza na zdrowie
Niestety wyniki badań naukowych są nieubłagane. W ciągu zaledwie ostatnich kilku lat coraz więcej dowodów wskazuje, że powietrze w niektórych domach może być bardziej zanieczyszczone niż powietrze na zewnątrz, w najbardziej nawet uprzemysłowionych miastach. Z kolei osoby, którym nie obcy jest termin e higiena (higiena cyfrowa) przestrzegają przy tym, że coraz rzadziej wychodzimy z pomieszczeń mieszkalnych, uzależnieni od komputerów i innych zabawek elektronicznych. Sprzężenie tych dwóch okoliczności – przebywanie w domach o zanieczyszczonym powietrzu, może skutkować problemami zdrowotnymi.
Narażeni są w tym wypadku najbardziej ludzie starsi i przewlekle chorzy, zwłaszcza ci cierpiący na choroby układu oddechowego czy sercowo-naczyniowego. Ekspozycja na skażone powietrze nasila ryzyko infekcji dróg oddechowych także u najmłodszych. Smog i spaliny, dostające się do domu z ulicy przez otwarte okna czy drzwi to duży problem, z którym należy walczyć.
Sprawdzone sposoby na usuwanie zanieczyszczeń
Dobrym sposobem na ograniczanie zanieczyszczeń jest ocieplenie domu. Jednocześnie zmniejszamy wtedy ilość energii potrzebnej do ogrzewania i chłodzenia pomieszczeń. przy okazji warto sprawdzić stan wentylacji i regularnie wietrzyć mieszkanie. Do tego dochodzi sprzątanie i odkurzanie.
Stawiajmy na zielony ład! Każda, najmniejsza nawet roślinka w domu, wchłania z powietrza szkodliwy dwutlenek węgla, a w zamian generuje zasoby czystego tlenu. Rośliny zmniejszają też wilgoć, a ta jak już wiemy sprzyja zanieczyszczeniom.
Warte również sięgać po sprawdzone nawilżacze i oczyszczacze powietrza. Sprawdzą się tutaj zwłaszcza oczyszczacze z kilkustopniową filtracją.
Czasami postuluje się dokonanie pomiaru stężenia radonu w domu. Pierwiastek powstający z rozpadu radu może być niebezpieczny dla zdrowia, a wskazuje się, że promieniowanie jonizujące jest drugim po paleniu papierosów źródłem zapadalności na nowotwory płuc. Do zmierzenia służą niewielkie czujniki z tworzywa sztucznego, umieszczane w domu na kilka tygodni.
Wreszcie na koniec – zgodnie z zaleceniami e higieny, warto częściej odchodzić od komputera i wychodzić na świeże powietrze, choćby na spacer do lasu.